Капуста для женской красоты и здоровья

0
213

Статья рассказывает о капусте белокочанной, как о средстве, помогающем женщинам сохранять и поддерживать свою красоту и здоровье.

Капусту белокочанную употребляют в пищу с давних времен. Еще во времена Киевской Руси она считалась привычным для человека, повседневным продуктом питания. С тех пор ничего не изменилось — капусту можно встретить на столах россиян в самых разнообразных видах: квашенном, жареном, тушеном, сыром. Но, кроме того, что из капусты готовят вкусные блюда, ее свойства можно использовать на пользу своему организму.

Капуста обладает целым рядом полезных свойств, благодаря своему химическому составу. В листьях данного овоща содержатся не только все необходимые для жизнедеятельности человека витамины, но также микро и макроэлементы, клетчатка, фитонцид и энзимы. Особенно богата капуста аскорбиновой кислотой и калием.

Полезные свойства капусты белокочанной может использовать женщина для поддержания своей природной красоты. Данный овощ идеально подходит для масок для лица и области шеи. Маски для лица из капусты оказывают отбеливающий и увлажняющий эффект, а также помогают справиться с морщинами, пигментацией и воспалениями. Маски из сырой капусты рекомендуется применять для сухой кожи лица, а из квашенной – для жирной. Кроме того, капустный сок может заменить очищающий лосьон.

Любая женщина знает, что в борьбе с лишним весом помогает овощная диета. Белокочанная капуста для похудения подходит как нельзя лучше, так как имеет достаточно низкую калорийность, но при этом хорошо насыщает и содержит много клетчатки. Кроме того, этот овощ содержит тартрановую кислоту, которая препятствует накоплению нежелательной жировой ткани. Большее количество данной кислоты содержится в сыром овоще.

Кроме того, капусту можно использовать и в лечебных целях. В ней содержится витамин U (метилметионин), который эффективен в борьбе с язвенными болезнями желудка человека и двенадцатиперстной кишки. Капустный сок в народной медицине используется как отхаркивающее и слабительное средство, применяется для лечения подагры, геморроя. Кроме того, капустные листья могут оказывать обезболивающий обеззараживающий эффект, для этого их необходимо накладывать на больные области и раны.
Таким образом, капуста белокочанная может стать эффективным, дешевым, и, что очень важно, натуральным средством, помогающим женщинам сохранить свою природную красоту и здоровье.