«Методика воска» — новый способ борьбы с целлюлитом и лишним весом вручную

0
154

Год назад я резко набрала вес — встала задача избавиться от незваных 10 килограммов. Я пересмотрела привычное меню и уменьшила дневной калораж — цифры на весах двинулись, и было решено ускорить процесс уменьшения вручную — в буквальном смысле.

Я попробовала обертывания (хороши в комплексе для тонуса кожи, но сами по себе не дают вау-эффекта), баночный массаж (нестерпимо, лучше пристрелите), лифодренажный массаж (эффективен за счет «изгнания» застоявшейся жидкости, но с жировой прослойкой не работает).

О «Методике воска» узнала случайно из Сети: с моей историей поиска неудивительно, что «Большой брат» регулярно подкидывает мне свежие бьюти-акции, новые процедуры и рекомендации. На студию «Методики» я обратила внимание из-за интересного комплекса — массаж, мягкий пилинг и обертывание в одной процедуре. Изучив ролики, решила познакомиться лично с автором методики и его техникой.

  • Кто: Иван Тимошенко, массажист широкого профиля, выпускник Харьковской Государственной Академии Физической Культуры и Спорта.
  • Что: авторский антицеллюлитный массаж «Методика воска»
  • Цель: коррекция фигуры
  • Курс: 7−10 процедур для достижения видимого эффекта (уменьшение объемов и «апельсиновой корки»).
  • Стоимость: 3000−4000 за час массажа. Длительность зависит от зон обработки. Минимальное время нагрузки на бёдра — до полутора часов; живот и бока — 30−40 минут; руки и плечи 20−30 минут.
  • Интервал процедур: после первого массажа нужен перерыв 3−4 дня. Со 2 процедуры между сеансами должно проходить 1−3 дня. С 7 по 10 сеанс — через день. В случае максимального курса (15 процедур) периодичность индивидуальна. В среднем курс длится месяц.

Руками трогать

В современной индустрии красоты на борьбу с целлюлитом нацелено множество бьюти-гаджетов и профессиональных аппаратов, но массажист Иван Тимошенко уверяет, что его ручная методика намного эффективнее — и полезнее — аппаратных процедур. «Методика воска», по словам ее создателя, — здоровая альтернатива липосакции, которая к тому же противопоказана при относительно небольших запасах подкожного жира, нарушениях кровообращения и дряблости кожи.

Механическое воздействие «Методики» действует мощно (первый сеанс у Ивана действительно взбодрит любого), но мягко по отношению к тканям, исключая синяки и травму сосудов. Происходит это благодаря вязкому воску, который разогревает ткани и обеспечивает нежное воздействие на массируемую поверхность (бедра, живот, спина, руки). В отличие от вакуумных методик, ручная техника не растягивает кожу.

Техника «Методики воска»

Авторский массаж Ивана Тимошенко состоит из несколько этапов. Первый этап — подготовка, во время которой ткани разогревают механическим способом на несколько градусов. Температура может достигать 41 °C — степень разогрева зависит от интенсивности и темпа массажа.

Во время моего первого сеанса, когда терпеть становилось все сложнее, Иван признался, что работает всего лишь на 15−20% возможностей, но чем более высокую нагрузку выдерживает клиент, тем эффективнее процедура. Для меньшего «сцепления» можно добавить масла — болезненных ощущений будет меньше, но и воздействие на ткани снизится. Здесь опять же все зависит от пожеланий клиента, его болевого порога и сроков, в которые требуется получить результат.

Основной этап — более жесткая проработка проблемного участка разными техниками. Например, защипывание разогретой кожи сразу двумя руками по ощущениям напоминает обтирание снегом или «колючий» холодный душ после бани. Иван также проминает и растирает кожу, что дает мягкий эффект пилинга, после чего обертывает участок — с разогревающим кремом или ментолом. Обертывание также играет роль в повышении упругости кожи и лифтинг-эффекте процедуры.

За счет мощного разогрева во время массажа также улучшается циркуляция крови и лимфы, уходят отеки — как после бани. Разогретые и размятые ткани продолжают работать на результат еще долгое время после процедуры. Основной результат формируется на третью-четвертую неделю после окончания курса, когда обменные процессы приходят в привычный ритм, но уже с более проходимой сосудистой матрицей жировой прослойки и с более активным процессами кожи.

Сразу после

Ощущения после массажа похожи на то, что чувствуешь после усиленной тренировки, но не полностью. Первые несколько часов после сеанса кожу покалывало, от прикосновений бежали мурашки, но мышцы не болели. Иван говорит, что в моделирующем массаже он работает только с подкожно-жировой клетчаткой и соединительными тканями, и накачать мышцы в ручном массаже в принципе невозможно. Рельеф может проступить за счет уменьшения жировой прослойки с условием того, что вы регулярно занимаетесь и ваши мышцы натренированы. Но не надо рассчитывать на то, что массажист также «слепит» вам красивый мышечный контур «из ничего». Мышцы — это форма, а жировая прослойка её оформление.

Источник